A base teórica que embasa o método Neurac® já foi comprovada em diversas pesquisas (1-7). Estudos demonstram que a dor ou inatividade pode desativar os músculos locais estabilizadores e que estes não voltam a ativar-se adequadamente após o término da dor (1-7). Se esses músculos estabilizadores não desempenham a sua função adequadamente, outros músculos ficam sobrecarregados e o indivíduo fica mais susceptível a apresentar novas lesões, recidiva do quadro ou dor crônica (1-6).
Além disso, pesquisas sugerem que indivíduos com dor crônica apresentam comprometimento do controle sensório-motor e da força muscular (8;9). Existem algumas evidências que sugerem que os exercícios de controle sensório-motor e reativação da musculatura estabilizadora são efetivos no tratamento da dor crônica (10;11).
Dessa forma, a literatura científica já comprovou a importância e a necessidade da reativação da musculatura inibida durante o tratamento de dores e lesões do sistema musculoesquelético.
A eficácia do método Neurac® em ativar a musculatura inibida e aliviar a dor foi, primeiramente, constatada na prática clínica. Atualmente, pesquisas têm sido desenvolvidas com o intuito de comprovar e explicar a eficácia desse método (12). Estudos clínicos evidenciaram efeito do treinamento regular (por 12 meses) com o equipamento Redcord na redução do dias de afastamento do trabalho por desordens do sistema musculoesquelético (13). Um folow-up de 30 meses foi realizado após a conclusão desse estudo e foi demonstrado manutenção dos ganhos obtidos durante o período de intervenção (13).
Várias pesquisas demonstram efeito do treinamento com o método Neurac na melhora da performance de atletas (14-17). A eficácia do método Neurac no tratamento de pacientes com dor cervical crônica e osteoartrose de joelho também já foi comprovada (12;18). Além disso, pesquisas recentes têm demonstrado o efeito da vibração mecânica na melhora da ativação e da força muscular (19). Apesar da experiência clínica com o método Neurac ser bastante positiva, por tratar-se de um método novo, ainda existe um número relativamente pequeno de pesquisas.
Portanto, novos estudos estão sendo desenvolvidos para comprovar a eficácia do método no tratamento de desordens do sistema musculoesquelético.
Referências Bibliográficas
(1) Hodges PW, Moseley GL. Pain and motor control of the lumbopelvic region: effect and possible mechanisms. J Electromyogr Kinesiol 2003 Aug;13(4):361-70.
(2) Hodges PW, Moseley GL, Gabrielsson A, Gandevia SC. Experimental muscle pain changes feedforward postural responses of the trunk muscles. Exp Brain Res 2003 Jul;151(2):262-71.
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(5) Falla D, Jull G, Hodges PW. Feedforward activity of the cervical flexor muscles during voluntary arm movements is delayed in chronic neck pain. Exp Brain Res 2004 Jul;157(1):43-8.
(6) Radebold A, Cholewicki J, Polzhofer GK, Greene HS. Impaired postural control of the lumbar spine is associated with delayed muscle response times in patients with chronic idiopathic low back pain. Spine (Phila Pa 1976 ) 2001 Apr 1;26(7):724-30.
(7) Hides JA, Richardson CA, Jull GA. Multifidus muscle recovery is not automatic after resolution of acute, first-episode low back pain. Spine (Phila Pa 1976 ) 1996 Dec 1;21(23):2763-9.
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(9) Hodges PW, Richardson CA. Inefficient muscular stabilization of the lumbar spine associated with low back pain. A motor control evaluation of transversus abdominis. Spine (Phila Pa 1976 ) 1996 Nov 15;21(22):2640-50.
(10) Johannsen F, Remvig L, Kryger P, Beck P, Warming S, Lybeck K, et al. Exercises for chronic low back pain: a clinical trial. J Orthop Sports Phys Ther 1995 Aug;22(2):52-9.
(11) Revel M, Minguet M, Gregoy P, Vaillant J, Manuel JL. Changes in cervicocephalic kinesthesia after a proprioceptive rehabilitation program in patients with neck pain: a randomized controlled study. Arch Phys Med Rehabil 1994 Aug;75(8):895-9.
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(16) Stray Pedersen J.I., Magnussen R., Kuffel E., Seiler S. Sling Exercise Training improves balance, kicking velocity and torso stabilization strength in elite soccer players. Medicine & Science in Sport & Exercise 2006;38(5):S243.
(17) Prokopy MP, Ingersoll CD, Nordenschild E, Katch FI, Gaesser GA, Weltman A. Closed-kinetic chain upper-body training improves throwing performance of NCAA Division I softball players. J Strength Cond Res 2008 Nov;22(6):1790-8.
(18) Tsauo JY, Cheng PF, Yang RS. The effects of sensorimotor training on knee proprioception and function for patients with knee osteoarthritis: a preliminary report. Clin Rehabil 2008 May;22(5):448-57.
(19) Luo J, McNamara B, Moran K. The use of vibration training to enhance muscle strength and power. Sports Med 2005;35(1):23-41.
Segue abaixo os resumos de algumas pesquisas que embasam os princípios do método Neurac® e evidenciam a eficácia desse método.
:: Comerford MJ, Mottram SL - Movement and stability dysfuncion - contemporary developments.
:: HodgesPW, Richardson CA - Pain and Motor control of the lumbopelvic region: effect and possible mechanisms.
:: HodgesPW, Richardson CA - Altered trunk muscle recruitment in people with low back pain with upper limb movement at different speeds.
:: Moseley GL, Hodges PW, Gandevia SC - Deep and superficial fibers of the lumbar multifidus muscle are differentially active during voluntary arm movements.
:: Falla D, Jull G, Hodges PW - Feedforward activity of the cervical flexor muscles during voluntary arm movements is delayed in chronic neck pain.
Artigos e projetos publicados envolvendo o método Neurac®
:: Moe K, Thom E - Musculoskeletal disorders and physical activity, Results of a long-term study.
:: Seiler S, Skaanes P.T, Kirkesola G - Effects of Sling Exercise Training on maximal clubhead velocity in junior golfers.
:: Stray Pedersen J.I, Magnussen R, Kuffel E. Seiller S. - Sling Exercise Training improves balance, kicking velocity and torso stabilization strength in elite soccer players.
:: Stephen Seiler FASCM and Aftle Saeterbakken - A Unique Core Stability Training Program Improves Throwing Velocity in Female High School Athletes.
:: Prokopy, MP, Ingersoll, CD, Nordenschild, E, Katch, FL, Gaesser GA, Weltman A. - Closed-kinetic chain upper-body training improves throwing performance of NCAA Divition I Softball players.
:: Tsauo J.Y., Cheng, P.F and Yang, RS. - The effect of sensorimotor training on knee proproioception and function for patients with knee osteoarthritis: a preliminary-report.
:: Déborah Falla - The effect of short term vibration on cervical muscle Activation in women with chronic neck pain.
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